マインドフルネス実践 〜感情のマネジメントと共感力向上によるセルフマネジメントの実践〜(181)
【オンライン受講クラス有】コロナ禍や経済不安など、ますますVUCA(変化が非常に激しく答えのない時代)が進展する中で、ますます自分自身のパフォーマンスやウェルビーイングを保ち、さらに向上する上で、感情のマネジメントや感情の回復力(レジリエンス)は、働く人の必須スキルとして、欧米では認識されております。また、他者とのつながりや信頼を築き、心理的安全性を創り出す基盤として共感力の向上に、注目が高まっています。本講座では、マインドフルネスの実践による感情のマネジメント、レジリエンス、共感力の向上を中心に今の時代の波をうまく乗りこなしていくためのセルフマネジメント力の向上を目指します。
- 受講費用:
- 15,000円/名(税抜) ※チケット制対応あり
- チケット利用:
- 可
開催日・開催地
- 受付終了12月01日(WEB)
- 受付中01月30日(WEB)
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