【オンライン受講クラス有】仕事や暮らしの中で、なんとなく「うまくいかない」「気持ちが晴れない」など行き詰まった感覚や感情になることはありませんか？そうした感情の理解やマネジメントのスキルとして、近年「エモーショナルインテリジェンス」（ＥＱ、感情知性）が注目されています。そして、仕事のパフォーマンスや人生の幸福度のためには、実はＩＱよりもＥＱがより重要であるということがわかってきています。
本コースでは、脳科学ベースでエモーショナルインテリジェンスを高めるための「マインドフルネス」の実践方法を学び、感情のマネジメント力、共感力の向上を目指します。
本コースでは、脳科学ベースでエモーショナルインテリジェンスを高めるための「マインドフルネス」の実践方法を学び、感情のマネジメント力、共感力の向上を目指します。
| 期間 | ３時間 | 受講対象者 |
若手層
中堅層
リーダー
管理職層
部長・経営層
エモーショナルインテリジェンスやマインドフルネスの実践に興味がある方、感情のマネジメント、共感力向上に興味がある方に特におすすめします。 |
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| 受講費用 | １５,０００円／名(税抜) ※チケット制対応あり | チケット利用 | 可 |
| 開催日・開催地 |
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